Activación Muscular durante el skipping con Pesas Anatómicas.
Cissik 2004 propone ejercicios de Skipping para la mejora de la velocidad de carrera y Whelam 2016 estudió que es…
Activación Muscular durante la patada de glúteo con Pesas Anatómicas.
Anders 2006 recomienda realizar ejercicios de glúteos para mejorar la estética corporal, mientras que Macadam 2019 recomienda este tipo de…