Cissik 2004 propone ejercicios de Skipping para la mejora de la velocidad de carrera y Whelam 2016 estudió que es el ejercicio más utilizado por los preparadores físicos. La sobrecarga de estos ejercicios es muy utilizada para aumentar los niveles de fuerza.
El siguiente trabajo propone evaluar la activación muscular durante el skipping con Pesas Anatómicas.
